秀智朴信惠IU黄静茵 韩国女星公开瘦身菜单【组图】 (7)

2015年08月05日09:34  来源:环球网

　　明星超模吃这些

　　看了韩国女星的一日三餐，是不是已经有点“虚脱”了呢？转过头来看看超级名模们到底吃哪些食物既能助瘦减肥，又能补充日常所需能量呢？

　　香蕉

　　香蕉是快速能量的来源，富含矿物镁，能有效提高肌肉的兴奋性。它可是维密天使米兰达可儿的首选水果。

　　菠萝

　　含有一种特殊菠萝蛋白酶，能够很好滴促进消化并促进体内多余水分排出，能横好的消除水肿。难怪维秘超模坎蒂丝·史汪尼普也很爱呢！