韓國中秋美食熱量不容小覷!游泳30分鐘才能消滅5個鬆餅卡路裡【6】

2019年09月12日16:50  來源:人民網-韓國頻道
 

  牛肉白蘿卜湯

  一碗牛肉白蘿卜湯熱量隻有125卡路裡,但是配上一碗米飯,這個套餐就飆升至了423卡路裡,需要進行50分鐘的登山活動才能消滅。牛肉富含蛋白質,白蘿卜的粗纖維含量高,又可促進蛋白質的消化,是非常好的一道秋補料理。

(責編:申玉環、吳三葉)

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