韓國《亞洲日報》：在奔跑中遇見更好的自己

　　韓國《亞洲日報》4月13日文章，原題：在奔跑中遇見更好的自己 在一個周日的清晨，通往首爾光化門的上班路上早早傳來此起彼伏的吶喊聲。筆者看到一群身著運動裝的人精神抖擻地奔跑在馬拉鬆賽道上，他們的腳步聲仿佛劃破晨霧，喚醒沉睡的城市。

　　從首爾光化門到釜山海雲台，從大邱體育場到濟州漢拿山，韓國全國馬拉鬆賽事如雨后春筍般接連涌現。上月舉行的首爾馬拉鬆比賽吸引了創歷史新高的約4萬參賽者。許多其他參賽人數過萬的大型馬拉鬆賽事也爭相舉行。

　　據韓國“馬拉鬆在線”官網的統計數據，韓國各地馬拉鬆賽事呈持續增長趨勢，全國馬拉鬆賽事數量從2022年的346場增至去年的389場。除去寒風凜冽的冬季，幾乎全年都有馬拉鬆賽事在各地如火如荼地舉行。這不僅是韓國馬拉鬆歷史上的高光時刻，更是當下這個全民熱愛運動、積極奔跑時代的生動寫照。

　　完成一場馬拉鬆，對許多人而言是一項意義非凡的挑戰。它不僅為參賽者帶來巨大的滿足感和自信心，也成為不少人設定的人生目標之一。同時，馬拉鬆是一項挑戰極限的運動，它要求參賽者跑出舒適區、直面自身極限，獲得成長與突破。

　　筆者也曾參與過一次馬拉鬆比賽，感受到自己的意志變得更加堅定，自信也隨之增強。更重要的是，馬拉鬆教會了筆者如何面對人生中的困難和挑戰。遇到體力極限時，不是強迫自己拼搏，而是順應節奏、保持呼吸，只要堅持前行，終會跑完全程。因此，越來越多的人穿上跑鞋，踏上馬拉鬆的征程。

　　對於那些正在尋找既能挑戰自我、又帶來成就感的年度目標的人來說，完成一場馬拉鬆，或許正是最好的選擇。（作者李雅賢）

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