韓國過半青少年睡眠不足 學業壓力為最大原因

圖源：韓聯社

　　人民網訊 據韓聯社報道，韓國青少年政策研究院近日發布的一項調查結果顯示，韓國過半青少年睡眠不足，青少年的平均睡眠時間約7小時18分鐘。

　　研究院去年5月至7月針對全國8201名中小學生和310名教師進行了此項調查。結果顯示，小學生的平均睡眠時間為8小時41分鐘，初中生為7小時21分鐘，高中生為6小時3分鐘。與經合組織成員國（8小時22分鐘）相比，韓國青少年的睡眠時間相當不足。

　　55.2%的受訪者回答“睡眠不足”。睡眠不足的原因中“因為學習”的回答佔比最高，為62.9%。其后依次為“上網”（49.8%）、“上補習班或課外輔導”（43.1%）、“網上聊天”（42.7%）。

　　另外，青少年平均每周上體育課的時間為2.64小時。高三學生中有6.9%上體育課時毫無身體鍛煉。33.1%的受訪者回答，除了學校體育課之外，根本沒有鍛煉身體的時間。

　　調查還顯示，青少年平均每周吃早飯的天數為4.84天，平均吃晚飯的天數為6.49天。晚飯吃泡面、面包等方便食品的天數平均為1.47天。

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