多樣女團減肥餐大公開 跟Red Velvet少女時代MAMAMOO等學習瘦身秘訣【組圖】【2】

　　Apink 尹普美——果汁療法

　　尹普美幾乎不吃任何東西，早上喝抗衰老果汁﹔中午喝膳食纖維果汁﹔睡前喝半杯巧克力味蛋白質粉，攝取維生素、膠原蛋白、歐米茄等。據本人說，堅持用這種減肥方法一周就減下了2.4千克。

　　MAMAMOO 文星伊——地瓜療法

　　文星伊一天三頓隻吃地瓜。早上吃2個地瓜和1杯牛奶﹔中午吃麥片、地瓜和雞蛋﹔晚上吃2個地瓜。夏天也穿厚一點的衣服，並同時進行運動。