休息好才能工作好 韓大企業為員工建“冥想空間” 

　　據韓國《亞洲日報》報道，曾在美國硅谷刮起的“冥想風”吹到了韓國企業。為了創造更好的工作環境，很多韓國大企業特地為員工建造了冥想專用休息空間。

　　據報道，去年5月，三星電子投資1000億韓元在韓國慶尚北道盈德郡七寶山一帶，修建了一所面積達8.5萬平方米的冥想研修院，為員工提供多種休憩項目，包括呼吸、行走、睡眠等生活形式的冥想。

　　LG Display去年也在韓國慶尚北道聞慶修建了專門的“治愈中心”，為員工提供冥想、瑜伽、茶道等多種凝神養氣的休息項目。在中心的啟用儀式上，首席執行官韓相范致辭稱，職員健康幸福，自然能有好的工作成果。

　　與此同時，在年輕的職場人中，冥想也逐漸成為一種潮流。首爾鐘路、江南一帶的一些大型寫字樓也有冥想室、健康休息室等。

　　有分析認為，韓國職場興起“冥想風”，是因為經濟不景氣，生存競爭激烈，職場人的生活壓力大。韓國上月進行國政監察的資料顯示，接受過精神疾病治療的職場人已經從2013年的37萬人激增到了去年的55萬人。

　　韓國健康心理學會長金青鬆表示，通過冥想可以對自我進行反思，治愈疲勞的心靈，是現代人精神健康的重要要素。

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