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英母亲为儿女成功减重60公斤 盘点韩国人热爱的瘦身运动【组图】 (12)

2016年10月21日14:21  来源:人民网-韩国频道

  

  

  韩国健身教练Areum Jung的独家食谱

 

  早餐:在低碳水化合物的食谱中,蛋白质是不可缺少的。挑脂肪含量低的部位烤着吃,再加上撒上桂皮粉的杏仁,这样一来美味又营养的早餐就完成了。


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(责编:實習生(姜廷)、梁倩)

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