2021年4月26日 星期一 天气(北京/ ℃ | 首尔/ ℃)中文|English|French|Russian|Spanish|Japanese|Arabic|Korean
午餐:将100克鸡胸肉和100克红薯煮熟吃。因为它们的口感比较干涩难咽,所以会很容易饱。
小吃:再吃一遍午餐,避免空腹。因为卡路量含量较低,所以可以放心吃。