吴亦凡素颜登杂志封面 揭秘李易峰杨洋井柏然何炅的保养秘籍【组图】 (9)

2015年09月16日14:11  来源:网易

　　Q: 来说说你的保养心得吧!

　　李易峰：皮肤保养方面我真的没有特别地在意，我皮肤还挺好的，不容易长痘痘啊什么的，平时就是工作完后注意卸妆，会做基本的护肤，但基本上也就是5分钟左右就搞定了。

　　健身的话我还是比较注意的，但有一件事让我很伤心，我不是容易胖的体制，健身一段时间之后会有效果，但是拍戏难免时间不规律，我只要有一段时间不练，就会缩回去，所以每次看到自己辛辛苦苦健身出来的肌肉又没了就好伤心啊，所以平时只要时间允许一定会坚持锻炼、健身。

　　精神状态好我觉得首先是生活要规律，我是一个要按时吃饭的人，其实我的工作人员有的时候都很难理解我到点一定要吃饭这件事，说我有强迫症。但是三餐规律、饮食起居规律，对保持精神状态和身体健康都是很有帮助的。眼睛有神的秘籍嘛嗯～～滴眼药水吧!