楊紫微博截圖

　　人民網2月27日訊 近日，楊紫接連晒出關於減肥的照片。25日上午，楊紫手拿寫有“我要瘦”的紙張並附文“反正我的態度擺在這了，對於減肥這事，心誠則靈吧！”

　　楊紫早在23日就晒出過一鍋清水煮菜的照片並寫道：“清水煮的，如果我把這鍋都吃了會胖嗎?” 網友看到后紛紛留言“，“你可以選擇隻吃鍋，不吃鍋裡的食物”，“多吃點，不吃飽哪有力氣減肥”。

　　天氣逐漸回暖，又到了“三月不減肥，四月徒傷悲，五月徒傷悲……”的季節，小仙女們是不是也開始摩拳擦掌，准備邁開減肥的步伐。都說減肥是“三分運動七分吃”，均衡的飲食和合理的運動才是對保証健康的減肥法，否則可能事倍功半。

　　疏於管理，肥胖是任誰也躲不過的。全智賢、宋慧喬、張根碩等韓國男神女神也發福過，先來看看明星的對比照獲取瘦身減肥的動力吧。

全智賢

宋慧喬

金秀賢

張根碩

　　盡管顏值再高，一胖毀所有，是不是動力滿滿了呢？小編整理了韓國明星親歷的“飲食＋運動”減肥法，就在下頁↓哦。

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